• KSIĘGA SZKOLEŃ - Szkolenia rozwojowe
• Transforming Communication™
• Programowanie Neurolingwistyczne

BODO SCHAFER w POLSCE! 5 Listopada 2011. www.bodoschafer.pl

Kartki z otwartej książki powiewały na wietrze... To najprawdopodobniej był park, a to na czym siedzieli to najpewniej ławką nazwać być można, zresztą któż to teraz może wiedzieć. Dwie dechy, pod kątem około 90 stopni zmontowane, cztery nogi w glebę wbite, to jakby nie patrzeć ławka być musi, a nawet jeżeli nie, to umówmy się, że to na ławce rozmawiali, z dwóch dech zbitej należycie. I aby sztuce stało się zadość opiszmy otaczający krajobraz, bądź jak kto woli architekturę przestrzeni z towarzyszącymi jej elementami ożywionymi i nie. Poniżej czyli u stóp ławki, naokoło znajdowały się 34 tysiące 834 źdźbła trawy, w kolorze standardowym, dwa elementy wykonane z drewna - brzoza chyba i dąb, dwa chrabąszcze nie wykonujące żadnych ruchów w kolorze doprawdy ciężko mi powiedzieć jakim, biedronka w locie, o wyglądzie: na czerwonym tle rozmiarów 2 milimetry na 2 i pół milimetra, siedem czarnych kropek, i na koniec jeszcze: żaba, wiertarka, oraz ciało niebieskie powyżej nieco, zwane słońcem o temperaturze 5500 stopni na stronie zewnętrznej, gołym okiem widocznej. A do tego, co się w tej scenerii działo, wewnątrz niej niejako, gdybyśmy powrócić zechcieli, to przed wyzwaniem stanąć muszę.

I okruchy pamięci, niczym butelkowy piach z wycieczki życia, starając się w sensowny kształt wspomnień ułożyć, rysuje mi się wyraźnie, jak słyszałem gdy zapytał Ją, gdy Ona pomiędzy zdaniami wzrokiem błądziła:

- Od czego mam zacząć?

I najprzeróżniejsze stwory niech mi świadkiem będą, że nie do końca pamięcią jestem w stanie sięgnąć, do tego co się po tym Jego pytaniu pomiędzy nimi dwojgiem rozegrało. Bo pamięć moja tych zdarzeń wtedy się rozgrywających, jest niczym szyba, na której umaczanymi w soku owocowym palcami, na łące błękitnej od nieba, malujesz wizję swojej przyszłości, na prośbę prowadzącego. I gdy prawie już kończysz na szkle malować, ni stąd ni zowąd, krople deszczu z nieba dużymi bańkami skapywać zaczynają i obraz kształt przyjmuje, raczej do snu podobny, niż do tego co faktycznie wydarzyło się. Mniejsza z tym tam. Z Jej ust i tego pewien jestem, w końcu coś takiego, na mózg Jego padło:

- Ja nie wiem tego. Ty to wiedzieć masz i jedyne co zrobić mogę, to powiedzieć Ci jak to w moim przypadku się rozegrało.

I gdy tak sobie On i Ona gaworzyli, z ich rozmowy, teraz do niej wracając coś takiego, co poniżej posklejać mogę. Ona mówiła, On odpowiadał, i kręciło się to mniej lub więcej tak, w czasie gdzie godzina, w minut schemacie zaklęta, w takt sekund płynąca, godziną być przestała wiecznością się stając:

Emocje. EmOcJe. Albo jeszcze inaczej: E-M-O-C-J-E, albo na tysiące jeszcze innych sposobów, które w intelektualny, naukowy, poznawczy, racjonalny, egzystencjalny sposób, starałyby się je opisać, ubrać, przybrać, zdefiniować, naszkicować, aby w najprecyzyjniejszy sposób oddać ich znaczenie, smakowanie, dźwięczność, odczuwanie, przeżywanie...
Można zadać pytanie o sens definiowania, tego czegoś, co zwykliśmy określać pojęciem - emocJE.
Ja nie twierdzę, że nie ma sensu podawanie definicji EMOCJI. Co więcej podczas tego szkolenia podam kilka. Zainteresowani, będą mieli okazję, przebadać się w pełni profesjonalnymi testami psychologicznymi mierzącymi tzw: EQ, czyli  Inteligencję Emocjonalną. Tak między nami, to bardzo ciekawe jest sformułowanie samo w sobie, brzmiące: emocjonalna INTELIGENCJA.

I jedno przez drugie, pytania sobie zadawali, na tej niby ławce, w niby parku, siedząc:

• Ile razy w przeciągu ostatniej godziny, gdybyś w lustro spojrzała, to zobaczyłabyś zęby, uśmiech czyli?
• Ile razy w przeciągu ostatniego tygodnia razy byłeś wściekły?
• Czy można doprowadzić się do takiego stanu, w pozytywnym rozumieniu oczywiście, żeby emocje określane, jako negatywne: złość, gniew, czyli emocje, które, co dowiedzone zostało w sposób naukowy, demolują nasz układ nerwowy, żeby unieść się ponad nie i przestać je przeżywać? Czy można to zrobić?
• Skąd wiesz jaką emocję przeżywasz?
• Czy umiesz ją nazwać?
• Czy wiesz, jak ona na Ciebie wpływa?
• Czy wiesz jak, na przeżywane przez Ciebie emocje reagują ludzie w Twoim otoczeniu?
  

I wiele innych pytań, które niewypowiedziane teraz, podczas szkolenia padną.

Lecz najważniejsze na koniec, czyli prawie na teraz zostawiłem i powiem, że w szkolenia trakcie, przede wszystkim będziemy emocje przeżywać!!!

Co czujesz??? Czujesz co??? Ona albo On. KLIKNIJ sobie na chwilę i zobacz czy zmienia się COŚ: Coś czujesz???

Cele szkolenia:
Celem szkolenia jest rozwijanie kompetencji niezbędnych do skutecznego funkcjonowania w szeroko rozumianych relacjach z drugim człowiekiem: biznes, praca, związek... Duży nacisk położony zostanie na uświadomienie sobie znaczenia, jakie mają nasze emocje oraz umiejętność ich rozpoznawania u innych, na jakość naszych kontaktów z drugim człowiekiem i z samym sobą.

• Zrozumiesz jak umiejętność empatii wpływa na kształtowanie satysfakcjonujących relacji z klientami, współpracownikami, podwładnymi, bliskimi;
• Nauczysz się nazywać własne emocje i zdobędziesz wskazówki, jak rozpoznawać emocje u innych ludzi;
• Poznasz skuteczne techniki umożliwiające wczuwanie się w emocje innych ludzi;
• Zaczniesz zwracać uwagę na te aspekty komunikacji niewerbalnej, które w czytelny sposób informują, jakie stany emocjonalne "przeżywa" Twój rozmówca;
• Zaczniesz lepiej rozumieć drugiego człowieka. Po prostu.
   

• Kwestionariusz Inteligencji Emocjonalnej INTE. Mierzy Inteligencję Emocjonalną IE, rozumianą jako:
  • Zdolność do rozpoznawania, rozumienia i kontrolowania własnych oraz cudzych emocji;
  • Zdolność do efektywnego wykorzystywania emocji w kierowaniu własnym oraz cudzym działaniem.
     
• Czym są emocje? Krótki przegląd koncepcji i definicji oraz wynikające z nich wskazówki praktyczne.
   
• Osiowe emocje według Paula Ekmana i Daniela Golemana.
  
  
• Ćwiczenie "Zarządzanie emocjami" mające między innymi na celu: 
  • Określenie najczęściej przeżywanych stanów emocjonalnych;
  • Zidentyfikowanie i nazwanie własnych emocji, które najczęściej kierują zachowaniem danej osoby.
     
• Jak moje emocje wpływają na ludzi wokół mnie i na ich oceny mojej osoby, czyli rozwijanie świadomości z wywierania wpływu w aspekcie komunikacji niewerbalnej.
  

Dzień II.
Godziny: 09:00-17:00

• Empatia, czyli w jaki sposób "odczuć", co przeżywa druga osoba w bezpośrednim kontakcie ze mną.
   
• Ćwiczenie "Dramat Trójkąta" służące rozpoznawaniu podstawowych, nie przystosowawczych emocji przeżywanych przez ludzi w sytuacjach zależności strukturalnej: Przełożony - Podwładny, oraz nieformalnej: Silne - Słabe Ego. W trakcie ćwiczenia każdy z uczestników będzie miał możliwość odegrania ról związanych z odczuwaniem konkretnych emocji.
   
• Konsekwencje tłumienia emocji i ich wpływ na fizjologię. Przegląd badań Hansa Sayle, nad przewlekłym stresem. Jak rozpoznać, że przeżywam długotrwały stres?

• Sposoby radzenia sobie z nieprzychylnymi ocenami innych osób, oraz konsekwencje tłumienia, zaprzeczania i wypierania informacji o ładunku emocjonalnym.

• Ćwiczenia służące rozpoznawaniu emocji u innych i rozwijaniu umiejętności do "wchodzenia" w cudze stany emocjonalne.
  
  

Realizacja szkolenia, czyli jak to się będzie odbywać:

Szkolenie jest w 90% prowadzone metodą warsztatową i interaktywną. Dużo pytań i dużo odpowiedzi. Dyskutujemy, wymieniamy się doświadczeniami i szukamy najlepszych metod, technik i rozwiązań. Będziesz, jako uczestnik, brał udział w szeregu ćwiczeń rozwijających zdolność do wczuwania się w emocje innych. Będziesz miał okazję określić swoją Inteligencję Emocjonalną wypełniając kwestionariusz INTE, charakteryzujący się bardzo wysokimi wskaźnikami psychometrycznymi i będący narzędziem wspierającym proces doradztwa i coachingu. Wypełnisz go oczywiście tylko wtedy, jeżeli uznasz, że chcesz!!! Nic na siłę! Czas niezbędny na wypełnienie kwestionariusza to 20-25 minut. Wykłady (10% czasu) poświęcone będą na przedstawienie natury emocji oraz najważniejszych koncepcji teoretycznych.

I co najważniejsze dużo zabawy i śmiechu przede wszystkim!

Termin: Do ustalenia.

• Udział w szkoleniu;
• Analiza wyników kwestionariusza Inteligencji Emocjonalnej INTE;
• Naprawdę fajne materiały szkoleniowe, sala i sprzęt szkoleniowy;
• Lunch oraz misio-żelki kolorowe, ptyś, wuzetka i makowiec;
• Dwa wybrane płatne testy z PLATFORMY TESTÓW GRATIS!!!
• Certyfikat ukończenia szkolenia.  
   

I przewróciła kartkę na DRUGI ROZDZIAŁ...